資格
運動系だけでなく、アロマテラピーの国際資格もあります。
体を動かすと同時に、心のケアも出来たらと思います。
・FTPマットピラティスベーシック・ベーシックプラス
・ヨガヴィオラトリコロールシニアピラティス
・ピラティスパーソナルセッションアドバンスコース終了
・英国IFPA認定アロマセラピスト
・NY easeTherapy®レベル１，２終了
・Dr.ボッダーアカデミー認定セラピー１リンパドレナージ（MLD）セラピスト
・からだスキャンセルフマッサージインストラクター
・ホルモン免疫栄養学ベーシックコース終了
・PTIベーシック講習会終了
経歴
子供の時から体を動かして、選手としての時間も長く過ごしました。強くなるには、きちんとしたケアが必要なこと、筋肉の使い方や癖を知ることも大事と知りました。
３歳ごろ～幼稚園：水泳
幼稚園～小学生まで：器械体操（選手をしていました。けがをするまで、ほとんど休まずの生活でした。）
中学：陸上（中長距離）
高校：陸上（走り高跳び）
大学：ダンス
社会人：スポーツクラブに就職するまでは、とことんダンスを。（この時に２ヵ月NYへ）
スポーツクラブでは、スタジオメニューをはじめ、パーソナルトレーナー、エステも担当。この時に、痩せる、きれいになる、整える・・・などについても知識と技術、経験を身に着けることが出来ました。アロマトリートメントの技術やアロマテラピーの知識なども習得しました。
マシンジムで体を鍛える、自分のおこなう競技の為に、体を作る。その時に今まで以上に負荷をかけながら強くしていくのですが、その時に必要なのは体幹だったり、体の使い方の知識だと思います。
また、体を美しく整える時にも、ただ体重を落とすのではなく、あるべき場所に骨や筋肉を付けながら、会員様のお身体の様子を見させて頂きながら一緒に整えていけたらと思います。
